Comprendre et gérer son stress
Comprendre et gérer son stress
Dans cet atelier, vous partirez à la découverte de ce qu'est réellement le stress. Vous comprendrez pourquoi il est primordial de reconnaître les signaux faibles du burn-out quand ils se présentent et d'agir avant qu'il ne soit trop tard. L’atelier vous livrera aussi des outils concrets, facilement applicables pour gérer votre stress au quotidien. […]